Método de enseñanza cuyas técnicas buscan integrar al ser, llevarle a un conocimiento interior, a una compresión de ellos mismos y a un manejo de sus potencialidades.
Todos los seres humanos en condiciones normales, nacen con suficiente capacidad mental y creativa para sacar adelante su vida, elevando su conciencia. Son los conflictos a los que se ven sometidos, que sofocan su creatividad y anulan su mente, sus preguntas lanzadas al viento sin respuestas.
La enseñanza de las nuevas técnicas para la integración del ser, incluye métodos prácticos, que favorecen el desbloqueo mental y la toma de conciencia de sus procesos mentales, ayuda a la persona a comprenderse mejor y comprender su entorno, construyendo un centro de gravedad sólido y seguro alrededor del cual florecerá la conciencia y por tanto su capacidad de adaptación al medio.
PROGRAMA
EQUILIBRIO DE HEMISFERIOS CEREBRALES
El equilibrio del ser humano pasa por integrar ambos hemisferios cerebrales.
La actuación de ambos en equilibrio produce el estado de conciencia y sabiduría.
Para ello es muy importante el desarrollo del hemisferio derecho.
Emisario de creatividad, motivador de la expresión no verbal.
Los rasgos del genio se derivan de este hemisferio.
EJERCICIOS PRÁCTICOS
GIMNASIA CEREBRAL
Serie de ejercicios que estimulan y desarrollan habilidades y capacidades cerebrales, creando conexiones entre cerebro-cuerpo a través del movimiento, logrando armonía entre aspectos, emocionales-físicos y mentales.
La práctica continua de estos ejercicios aumentan la conexión o cuerpo calloso de los hemisferios cerebrales, coordinando las funciones de ambos.
EJERCICIOS PRÁCTICOS.
REGULACIÓN ONDAS CEREBRALES
El cerebro funciona básicamente con energía bio-químico-electrica, minivoltios que se utilizan para procesar, manejar, distribuir y usar cantidades múltiples de información.
Las distintas ondas de frecuencia son Gamma, Beta, Alpha, Theta, Delta.
Para nuestro equilibrio físico mental, las ondas alpha son prioritarias. De ellas depende nuestro estado de relax
EJERCICIOS PRÁCTICOS.
RESPIRACIÓN PARA INTEGRAR CUERPO-MENTE
Es lo primero que recibimos al nacer y lo último que hacemos al morir.
Es la entrada y la salida a la vida. Es la chispa, es el Eter, es el Prana, es el interruptor que nos conecta a esta existencia.
La respiración consciente es un método parta activar la fuerza vital del cuerpo y de la psique.
Entre las aplicaciones de la respiración esta: Equilibrar hemisferios, Serenar la mente, cargar energías, autocofianza, concentración, estres, depresión, diversas técnicas.
EJERCICIOS PRÁCTICOS.
TÉCNICAS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos y el conocimiento para manejarlos.
Es sentir, entender, controlar y modificar estados anímicos propios y ajenos.
Autoconciencia.
Autoestima.
Control emocional.
Autonomía.
Motivación.
Empatía.
Habilidades sociales.
EJERCICIOS PRÁCTICOS.
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
Cuando el sistema cuerpo-mente está agitado genera entropía, deterioro, pero si está descansando, fomenta la creatividad, la renovación y el retroceso del envejecimiento.
Técnicas de :
Relajación simple.
Relajación dinámica.
Órbita de salud.
Sonrisa interior.
Ondas alpha como sanador interior.
EJERCICIOS PRÁCTICOS.
TÉCNICAS DE LIBERACIÓN EMOCIONAL (EFT)
Acupuntura emocional, sin agujas, sólo haciendo tapping en algunos puntos estratégicos.
Posibilita la liberación de emociones estancadas, dejándolas fluir y proporcionando bienestar y armonía.
Impulsa el crecimiento personal.
Libera de cargas emocionales, miedos, estrés.
Mejoría del rendimiento profesional.
EJERCICIOS PRÁCTICOS.
TÉCNICAS DE ARMONIZACIÓN.
Técnicas para:
Desarrollo de creatividad.
A la búsqueda de los héroes interiores.
Bioenergética, soltar cuerpo-soltar mente.
Risoterapia, liberar emociones.
Juegos de integración social.
Viviendo aquí y ahora.
Aprender a co-crear.
Fomentar la autonomía personal.
Arraigo-enraizamiento.
Asimilación rápida, certeza, percepción aguda.
EJERCICIOS PRÁCTICOS
OBTENDRÁ UN SOBRESALIENTE EN CALIDAD DE VIDA.
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